علاج ارتفاع هرمون FSH عند النساء بالأعشاب
ومن الأمور المهمة أن هذا الهرمون يؤثر أيضاً على الرجال حيث أن جسميهما يفرزان هذا الهرمون بشكل طبيعي، ولكن قد تعاني بعض النساء من اضطراب في مستواه حيث أنه من الممكن أن ينخفض أو يزيد حسب كل حالة واختلاف الحالات المرضية. العوامل، ومن خلال مقالتنا سنقدم لكم تفاصيل عن كيفية علاج هذه الحالة.
علاج ارتفاع مستويات الهرمونات
fsh
في النساء بالأعشاب
محتوي المقالة
الكسل في علاج اضطراب هرمون FSH سواء بالنقصان أو الزيادة يسبب مضاعفات كثيرة للنساء، حيث يؤثر على جودة المبايض ويضعها في حالة من الخمول ويقلل خصوبتها مما يضعف فرص الحمل. مطلوب منذ الزواج.
لذلك، هناك بعض الطرق الطبيعية، مثل العلاج بالأعشاب، التي تساعد من لا يحبذ تناول الأقراص الطبية، والتي مع مرور الوقت يكون لها آثار جانبية مختلفة يمكن أن تسبب مشاكل إذا تم تناولها بطريقة خاطئة أو تم تناولها دون استشارة الطبيب. وفي الفقرات التالية ستجد أهمها:
1- أعشاب الجينسينج
تعتبر هذه العشبة من أشهر الأعشاب الأمريكية لعلاج ارتفاع هرمون FSH وتنقسم إلى أنواع عديدة منها الجنسنج الأمريكي والجينسينج السيبيري والجنسنج البنكي.
بالإضافة إلى الجينسينوسيدات فهو يحتوي أيضاً على الباناكسوسيدات التي تساعد بمكوناتها الداخلية على تغذية الغدة النخامية وتساهم في قدرة الجسم على إفراز هرموني البروجسترون والـ LH بالإضافة إلى هرمونات FSH.
يعمل على علاج الأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث عند النساء، ويقلل من مشاعر التعب والإرهاق ونوبات المزاج، ويقلل الإصابة بمرض الزهايمر.
كيف تستعمل
احصل على العشبة من طبيب الأعشاب أو الصيدلية.
استخدمي ملعقة صغيرة منه.
قومي بغلي كوب من الماء وأضيفي إليه الكمية التي قمت بتحضيرها.
نغطي الكوب ونتركه لمدة عشر دقائق.
اشربيه قبل الأكل بنصف ساعة أو بعد الأكل بساعتين.
لا تفوت أيضًا: مستويات LH و FSH الطبيعية
2- الزنجبيل و
fsh
الزنجبيل بفوائده يحفز الغدة النخامية مما يقلل من كمية الهرمونات في جسم المرأة. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الزنجبيل على كميات عالية من مضادات الأكسدة التي تتحكم في الدورة الشهرية وتساعد على الحماية من الأمراض المستعصية والسرطان. كما أنه يساهم في تقليل الألم. الذي يصاحب الدورة الشهرية.
كيف تستعمل
ضعي مسحوق الزنجبيل في كوب فارغ، أو ابشري الزنجبيل الطازج إذا لم يتوفر لديك المسحوق.
ضعي الماء على النار حتى يصل إلى مرحلة الغليان.
أضف الماء المغلي إلى الكوب الذي قمت بتحضيره مسبقًا.
يمكنك تحليته بالعسل الأبيض أو تركه كما هو.
قم بتغطيته لبضع دقائق للاحتفاظ بفوائده، ثم اشربه واستمر في ذلك.
3- عشبة الماكا
تحتوي هذه العشبة على العديد من المعادن والعناصر المفيدة للجسم. وهو يعمل بشكل رئيسي على مساعدة الغدة النخامية على ضبط مستويات هرمون FSH الذي تنتجه ويساعد على تقليل الزيادة.
يعمل على تقوية جهاز المناعة، ويمنح الجسم القدرة على مقاومة الأمراض التي من الممكن أن تصيب جهاز المناعة، ومن خلال احتوائه على كميات كبيرة من المغنيسيوم والكالسيوم، وكذلك البوتاسيوم والكبريت، فإنه يزيد بشكل فعال من قوة العظام والقلب. العضلات وينشط الدورة الدموية بشكل ملحوظ.
كما أنه يخفف من الأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث عند النساء، ويعالج الاضطرابات النفسية، ويزيد من خصوبة المرأة أثناء فترة الحمل.
كيف تستعمل
قم بشراء بعض مسحوق الماكا.
ضعيه على بعض الشوفان واخلطيه.
أضفها إلى أي وجبة تحبها ثم تناولها.
لا تفوت أيضًا: حقن ALGONAL ومؤشرات الاستخدام والجرعة الفعالة
4- عشبة البردقوش
إلى جانب مساعدة الجسم على تقليل هرمون FSH، تساعد عشبة البردقوش أيضًا في إنتاج هرمون الاستروجين، مما يزيد من معدل الخصوبة في أجسام النساء وينشط الدورة الدموية. كما أنه يخفف من الآلام المصاحبة للدورة الشهرية ويساهم في تنظيمها.
كيف تستعمل
إحضار ملعقة كبيرة من مسحوق البردقوش.
قومي بغلي كوب من الماء على النار.
أضف المسحوق إلى الماء واتركه يغلي لبضع دقائق.
قم بتنزيل الخليط واسكبه في الكوب الخاص بك.
استمر في تناول الدواء مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً.
كما أن هناك بعض الأعشاب الأخرى التي تساعد على تقليل ارتفاع هرمون FSH لدى النساء، مثل:
أعراض اضطراب الهرمونات
fsh
عندما نتحدث عن علاج ارتفاع هرمون FSH عند النساء بالأعشاب، هناك بعض الأعراض التي عندما تلاحظينها تعرفين أنك مصابة بالعدوى، وهذه الأعراض هي كما يلي:
فقدان أو زيادة ملحوظة في الوزن دون سبب.
عدم انتظام الدورة الشهرية من حيث وقت نزولها أو عدد أيام نزول الدم.
الشعور بهبات ساخنة مفاجئة.
التعرق الشديد في الليل.
الأرق والصداع الدائم.
تقلبات مزاجية مستمرة.
الشعور بألم في المفاصل.
– قلة التركيز والنسيان المتكرر.
ارتفاع معدل ضربات القلب.
الاكتئاب المستمر.
لا تفوت أيضًا: هل يرتبط دواء Cidophag بالهرمونات والدورة؟
نصائح للحفاظ على مستويات الهرمونات
fsh
مع الجسم
إذا كنت ترغب في الحفاظ على مستويات متوازنة من الهرمونات في جسمك، عليك اتباع بعض الإرشادات، وهي:
احرصي على الإكثار من تناول الخضار، وخاصة البروكلي والجزر، لما لهما من فوائد عديدة.
الاستمرار في تناول العسل الأصلي والحبة السوداء.
الابتعاد عن المشروبات الكحولية لما لها من تأثير كبير على مستويات الهرمونات.
الحبوب الكاملة لها تأثير واضح على الحفاظ على توازن الهرمونات، مثل الشوفان والقمح، كما أنها تساعد على زيادة الخصوبة، مما يزيد من فرصة الحمل.
شرب الكثير من الماء والسوائل بانتظام ودون انقطاع.
تجنبي أي ضغط نفسي قد يتسبب في ارتفاع مستويات الهرمونات لديك، فالتوتر المستمر يضعف نمو البويضة ويسبب إفراز الهرمونات التي تؤثر على كفاءتها.
تجنب السمنة. الوزن المثالي يعمل دائمًا على الحفاظ على توازن الهرمونات ويساعد على تحسين جودة البويضات. كما يؤدي الوزن الزائد إلى تراكم كميات كبيرة من الدهون على جدار الرحم الداخلي وبالتالي يؤثر على إمكانية الحمل.
اتبع نظام رعاية صحية شامل لحياتك لأنه سيكون له أثر إيجابي كبير عليك. تساعد ممارسة التمارين الرياضية اليومية والاهتمام بالتغذية السليمة جسمك على الحفاظ على توازن الهرمون وتجنب التعرض لمشاكل ارتفاع مستوياته.
تأكد من تناول الكثير من الفواكه والخضروات المختلفة لأنها تقطع شوطا طويلا في تحسين استقرار مستويات الهرمونات الطبيعية.
ومن خلال حديثنا عن علاج ارتفاع هرمون FSH عند النساء بالأعشاب، تعرفنا على طرق العلاج الآمنة التي تضمن عدم احتياجنا للأدوية المعقدة التي يخشاها البعض. الأعشاب مفيدة في علاج الكثير من الأمراض، لكن يجب الحذر من الإفراط في استخدامها. الكميات أو الخطأ حتى لا يكون لها تأثير سلبي عليك.
كذلك، إذا كنتِ تعانين من مشاكل تأخر الحمل وتشكين في أن هذا الهرمون هو السبب، عليكِ زيارة الطبيب حتى يعطيك التعليمات اللازمة.