محتوى نسائي

اسعار الخضروات والفاكهة اليوم | الاحد 22-9-2025 في مصر.. اخر تحديث 2025


قائمة أسعار الفواكه والخضروات اليوم الأحد 22/09/2025 في مصر. تختلف أسعار الفواكه والخضروات حسب العرض والطلب والعرض للسلع، فاقرأ عنها أكثر على موقع اللهلوبة حتى تتعرف عليها أكثر. يمكنك شراء احتياجاتك بالسعر المناسب، بعيداً عن احتيال التجار. وفيما يلي أسعار الفواكه والخضروات في أسواق التجزئة:

وتتراوح أسعار البطاطس من 22 إلى 27 جنيهًا.

يتراوح سعر الليمون من 10 إلى 16 جنيهًا.

ويتراوح الخيار من 15 إلى 22 جنيها.

الباذنجان يتراوح سعره من 8 إلى 14 جنيها.

الطماطم تتراوح بين 23 إلى 30 جنيها.

البصل يتراوح بين 10 إلى 12 جنيهًا.

الفلفل يتراوح من 18 إلى 20 جنيها.

ويتراوح سعر الكوسة من 25 إلى 30 جنيهًا.

الملوخية يتراوح سعرها من 15 إلى 30 جنيها.

ويتراوح وزن الموز بين 15 و20 رطلاً.

يتراوح وزن التفاح بين 65 و75 رطلاً.

ويتراوح سعر المانجو من 35 إلى 50 جنيهًا.

نصائح عند شراء الفواكه والخضروات من السوق

*شراء الفواكه والخضروات في موسمها، تكفي لمدة أسبوع.
*تجنب شراء البطاطس ذات القشرة الخضراء، لأن ذلك يدل على وجود مادة سامة تسمى السولانين.
*تجنب شراء البصل الذي يحتوي على مادة سوداء على الجلد لأن ذلك يدل على نمو العفن نتيجة سوء تخزينه.
*تجنب شراء الأوراق الذابلة والصفراء عند شراء الخضروات الورقية مثل: البقدونس، والكزبرة، والسبانخ، والملوخية.

إقرأ أيضا:كيفية إعداد وجبة متوازنة من الغذاء الصحي لتناولها 2025

* يجب أن تكون القشرة الخارجية ناعمة ولينة ومشدودة.
*يجب أن تكون الثمرة صلبة وليست طرية وليست قاسية جداً.
*لا تشتري الفواكه أو الخضار ذات الأحجام المختلفة.
*شراء الفواكه والخضروات التي لا تزال بسيقانها ولم تذبل.
* لا يوجد عفن أو بقع أو بقع غير طبيعية على الثمرة.
*اختاري الفواكه والخضروات ذات الرائحة الطيبة، فهي تؤكد جمالها وطعمها الحلو.
*الابتعاد عن الفواكه والخضروات التي بها بقع بيضاء لأنها تشير إلى ترسب مواد الرش الكيميائي فيها.

إقرأ أيضا:خطوات طريقة عمل الزبادي في المنزل 2025

(الوسومللترجمة)الحلوبة

السابق
اسعار اللحوم والدواجن والاسماك اليوم | الاحد 22-9-2025 في مصر.. اخر تحديث 2025
التالي
طريقة عمل عجينة البيتزا والكرواسون للشيف سالي فؤاد 2025

اترك تعليقاً